31.05.2017 11:03 Alter: 362 days



Betriebliches Gesundheitsmanagement – Auftakt zum Lauftraining

06.05.2017 - Gemeinsam läuft es sich besser!

Mit einem gemeinsamen Schnuppertraining bei der Laufschule Saarpfalz haben wir den Auftakt zu unserem zukünftigen wöchentlichen Lauftraining gestartet. Damit auch alle Laufneulinge langfristig mit Spaß und Freude am Ball bleiben, wurden wir mit Infos und Tipps rund um den Laufsport begleitet. Aber auch bereits erfahrene Sportler kamen an diesem Tag mächtig ins Schwitzen und lernten, wie richtiges und gesundes Laufen funktioniert. Neben der Lauftechnik gehören auch ein optimales Aufwärmprogramm, Ernährungs-Tipps und ein abgestimmter Plan dazu.  

Großes Lob an das Team der Laufschule. Uns hat es allen Spaß gemacht und wir freuen uns auf die nächsten Wochen gemeinsames Training.